Actualidad CrossFit Runa
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10 Enero, 20171 Comment
Se acabaron las Navidades y volvemos a la rutina de horarios, trabajo y entrenamientos.
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18 Febrero, 2016¿Entrenas al mediodía y tienes muy poco tiempo para comer? ¿Comes en la oficina a diario y…
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10 Enero, 2016A estas alturas la mayoría de vosotros/as ya habéis asimilado los movimientos básicos de CrossFit (aunque el…
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10 Agosto, 2015El CrossFit no entiende de géneros Intentando escapar de los clichés de si el CrossFit es…
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8 Septiembre, 2016Este sábado 10 de septiembre celebramos el Primer Aniversario de Crossfit Runa con una competición…
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5 Julio, 2016Marcos es CrossFit en estado puro. Generoso, exigente y siempre dispuesto a enseñar. Es una…
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4 Abril, 2016Muchos ya le conoceréis de verlo por el Box. Pero hoy hemos querido acercaros más…
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18 Marzo, 2016Os presentamos un novedoso servicio en el box: XBody Personal Trainer. Entrenamientos personales acompañados de traje de electroestimulación. Una…
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17 Enero, 2016Las inscripciones para los Open 2016 ya están abiertas. Runeros, runeras, vamos a apuntarnos!! Se…
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8 Diciembre, 2015CrossFit Kids es diversión, convivencia y deporte. Lo más importante es transmitir a los padres…
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8 Diciembre, 2015Marcos y Virginia, los representantes del #TeamRuna en el#CrossfitInvitationals 2015, quedaron 5ºs tras 3 durísimos…
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8 Diciembre, 2015
Orgullo #runero! Nuestro box luce espectacular en el spot navideño de las combas de saltar…
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8 Diciembre, 2015
Esto es un no parar! Seguimos contando las andanzas de nuestros compañeros de Crossfit Runa….
Próximos eventos
Seminarios con John Singleton
Dado el éxito que tuvo en enero, en junio repetimos en Runa los seminarios Movilidad y Entrenamiento de John Singleton, coach de grandes atletas crossfitters europeos.
CENA RUNERA - VERANO 2017
Ya es hora de empezar a organizar el calendario veraniego de aquí a San Fermín. Y aquí os dejamos la cita que no puede faltar en vuestra agenda:
Viaje organizado a VIGO, Battle of TEAMS
RESERVA YA!! Salida jueves 3 de agosto – vuelta domingo 6 de agosto. Estamos organizando el viaje a Vigo para competidores, acompañantes y espectadores del box.
