CrossFit Runa en La Rioja Fitgames

Gran día de CrossFit y Comunidad el que vivimos ayer en La Rioja Fitgames.  No lo olvidaremos nunca por ser el primer campeonato al que asistimos como CrossFit Runa.  Recuerdo potenciado, además, por los dos podios RX y los fantásticos resultados que se trajeron para casa nuestros atletas: Marcos Iriarte, tras un año retirado de la competición debido a una lesión,…

Logotipo femenino CROSSFIT RUNA, tu box en Pamplona

Chicaaaas… os presentamos la versión femenina de nuestro logotipo. ¿A que mola la ‪#‎EnanaPoderosa‬? Yo ya me la imagino en mi camiseta!!!!

Open Box de CrossFit siempre disponible en Pamplona

A veces es complicado cuadrar horarios de trabajo y entrenamiento, lo sabemos.  Y acabas no sacándole el máximo partido a todo lo que ofrece tu tarifa. Para que esto no suceda, hemos montado una zona específica destinada en exclusiva a Open Box, abierta de 7:00 – 22:00. Cuenta con varios puestos de halterofilia, y material y…

CrossFit para Mujeres en Pamplona, en CrossFit Runa no entendemos de géneros

El CrossFit no entiende de géneros Intentando escapar de los clichés de si el CrossFit es para mujeres o no… ¡Olvidémonos de géneros! Deja que los resultados y las metas hablen en vez de caer en retrógradas opiniones sobre fuerza y musculación. Tenemos que hacer muchas cosas en la vida y tenemos que estar en forma…

Pablo Colín, Head Coach y Dueño de CrossFit Runa

Es uno de los dueños del box y nuestro coach más didáctico.  Pablo Colín es imaginativo, observador, perfeccionista y muy técnico.  Entrenar con él es aprender y mejorar cada día.  Le gusta mucho enseñar y ver cómo sus alumnos van adquiriendo habilidades, alcanzan metas y realizan hitos que nunca creyeron ser capaces de conseguir. Considero fundamental…

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