Seminario de CrossFit Gymnastics

La formación continua es una actitud para ‪‎Crossfit Runa‬. Nuestra compañera Vir ha acudido este finde a Madrid al seminario de Crossfit Gymnastics‬.

Dice que vuelve con la mochila llena de ideas. Que retomará con nosotros la base de los movimientos para ayudarnos a conseguir progresiones sólidas y eficientes hacia otros movimientos más complejos, que muchos deseamos pero se nos resisten: pistols, dominadas, HSPU, muscle ups…

Virginia Finol en CrossFit Gymnastics

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