Las inscripciones para los Open 2016 ya están abiertas. Runeros, runeras, vamos a apuntarnos!! Se trata del acontecimiento crossfitero más comunitario del mundo.  Más de 272 mil personas de boxes de todo el planeta participaron el año pasado. Y este año, queremos disfrutarlo con toda nuestra gente. El evento dura 5 semanas, entre el 25 febrero y el 28 de marzo….

A estas alturas la mayoría de vosotros/as ya habéis asimilado los movimientos básicos de CrossFit (aunque el trabajo de pulir la técnica no debe cesar nunca

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