Marcos es CrossFit en estado puro. Generoso, exigente y siempre dispuesto a enseñar. Es una persona que la vas a tener siempre de tu lado. Además de Entrenador de CrossFit Certificado, es un atleta experimentado que sabe lo que es competir junto a los mejores de este deporte. El CrossFit es un deporte intenso y…

Campeones y campeonas! Ayer la ‪halterofilia‬ ‪#‎runera‬ triunfó en el Campeonato Navarro por Clubs.

Hace un par de días os presentábamos a Alfonso, nuestro entrenador de halterofilia‬. Hoy está de enhorabuena. Orgullosísimos os contamos que este fin de semana, en Gandía, se ha proclamado Campeón de España Máster

Nuestro Director Deportivo, Alex Fernández, vuelve a Pamplona ilusionado de un curso súper interesante de ‪Crossfit Competitors‬ que ha recibido de la mano de los mega cracks Chris Spealler, Matt Chan y Eric O’connor.

La formación continua es una actitud para ‪‎Crossfit Runa‬. Nuestra compañera Vir ha acudido este finde

Finde de formación en Crossfit en Málaga para nuestros coach Alex y Pablo. Dicen que vuelven con nuevas y muy buenas ideas!!! El primer día, “Claves para Preparar Competiciones”, de la mano de Samuel Gallego​ y Marc Ordeig. Identificación de fortalezas y debilidades, optimización del rendimiento, recomendaciones nutricionales, preparación mental, estrategias, etc. Y el segundo, seminario de…

Gran día de CrossFit y Comunidad el que vivimos ayer en La Rioja Fitgames.  No lo olvidaremos nunca por ser el primer campeonato al que asistimos como CrossFit Runa.  Recuerdo potenciado, además, por los dos podios RX y los fantásticos resultados que se trajeron para casa nuestros atletas: Marcos Iriarte, tras un año retirado de la competición debido a una lesión,…

Es uno de los dueños del box y nuestro coach más didáctico.  Pablo Colín es imaginativo, observador, perfeccionista y muy técnico.  Entrenar con él es aprender y mejorar cada día.  Le gusta mucho enseñar y ver cómo sus alumnos van adquiriendo habilidades, alcanzan metas y realizan hitos que nunca creyeron ser capaces de conseguir. Considero fundamental…

Dinámico e imaginativo, Alex Fernández es nuestro Director Deportivo y uno de nuestros Head Coach. Un entrenador que se preocupa por mejorar cada día y que nosotros lo hagamos con él. Y que te hace amar este deporte desde el principio. Los progresos y las satisfacciones con Alex están garantizados. Me gusta ayudar a que…

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