A estas alturas la mayoría de vosotros/as ya habéis asimilado los movimientos básicos de CrossFit (aunque el trabajo de pulir la técnica no debe cesar nunca

Campeones y campeonas! Ayer la ‪halterofilia‬ ‪#‎runera‬ triunfó en el Campeonato Navarro por Clubs.

Hace un par de días os presentábamos a Alfonso, nuestro entrenador de halterofilia‬. Hoy está de enhorabuena. Orgullosísimos os contamos que este fin de semana, en Gandía, se ha proclamado Campeón de España Máster

Un entrenador de raza Alfonso es pura energía, chispa y espontaneidad.  Un haltera de los pies a la cabeza, que lleva la friolera de 32 años entre pesas y barras.  Le encanta enseñar y no deja de repetirnos lo ilusionado que está de ver toda la gente que acude a sus clases de halterofilia gracias al…

Fase previa clasificatoria para el Campeonato de España por Clubs de ‪#‎Halterofilia‬. ¡¡Enhorabuena a nuestras ‪#‎runeras‬ que competían hoy por el‪#‎GazteBerriak‬!! Amaia Markuleta (62/75 kg), Amaia Echeverría (57/75 kg) y Cristina Astorgano (47/63 kg) han hecho un gran papel esta tarde quedando 1ª, 3ª y 5ª. ¡Campeonas! Ya os dijimos que tenemos grandes halteras en este‪#‎box‬….

Como sabéis, uno de los pilares del ‪#‎crossfit‬ son los levantamientos de‪#‎halterofilia‬. Una disciplina olímpica que adoramos en el ‪#‎box‬ y en la que, orgullosos podemos decir, contamos con muy buenos entrenadores, levantadores y levantadoras. Hoy aprovechamos para felicitar a uno de nuestros chavales, Alex Serrano, que este fin de semana se alzaba con el…

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