10
septiembre
33€
10 septiembre, 2016 9:00 am — 11 septiembre, 2016 8:00 am

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El sábado 10 de septiembre cumplimos nuestro primer año de box. Un año precioso lleno de crossfit, mucha gente maja y muy buen rollo. Y queremos celebrarlo con tod@s vosotr@s con una súper fiesta.

9:00 – 15:00 Competición Runera:

Os proponemos emepezar el día con una competición interna en el box, que durará toda la mañana. Algo fácil y divertido donde todo el mundo, de todos los niveles, podáis participar. Habrá premios de patrocinados por Velites, Progenex, FranCindy y Nutrisport!!

Dividiremos a los participantes en 2 categorías: Open y RX. Para saber en qué categoría apuntarte, echa un vistazo a los siguientes requerimientos:

RX MASCULINO:

  • Deadlift 160k
  • Snatch 60K
  • Clean 90K
  • Jerk 80K
  • Thruster 70K
  • Pull-ups, Dips, C2B, T2B, Pistols, DU, HSPU.

RX FEMENINO:

  • Deadlift 100K
  • Snatch 45K
  • Clean 60K
  • Jerk 60K
  • Thruster 45K
  • Pull-ups, Dips, C2B, T2B, Pistols, DU, HSPU.

SCALED MASCULINO:

  • Deadlift 90K
  • Snatch 40K
  • Clean 65K
  • Jerk 60K
  • Thruster 50K
  • Push-ups, Box jump, Single jump.

SCALED FEMENINO:

  • Deadlift 70K
  • Snatch 30K
  • Clean 45K
  • Jerk 35K
  • Thruster 30K
  • Push-ups, Box jump, Single jump.

22:00 Cena Runera en Sidredría Baldorba (Aizoáin):

Este es uno de los wods que mejor se nos dan a todos, ¿a que sí? Menú sidrería en Baldorba Sagardotegia de Aizoáin y fiesta posterior por el centro de Pamplona. Habilitaremos un autobús (Hotel Tres Reyes – Aizóain – Hotel Tres Reyes) para quien quiera dejar el coche en el centro y olvidarse de conducir.

El precio de la cena es de 33€ sin autobús, 37€ con autobús.

Reserva antes del 2 de septiembre!!

Nombre y apellidos(requerido)

Email (requerido)

Teléfono (requerido)

¿Te apuntas a la competi? (9:00 - 15:00)
NoSí. Categoría OPENSí. Categoría RX

¿Te apuntas a la cena? (22:00 - Sidrería Baldorba)
NoSí. Sin autobús. (33€)Sí. Con autobús. (37€)

Runa Fiesta Primer Aniversario from CrossFit Runa on Vimeo.

Detalles

Comienza:
10 septiembre, 2016 @ 9:00 am
Finaliza:
11 septiembre, 2016 @ 8:00 am
Precio:
33€
Organizer:
CrossFit Runa
Teléfono:
948 59 19 25
Correo electrónico:
info@crossfitruna.com
Organizer Website:
http://crossfitruna.com

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