17
diciembre
110€
17 diciembre, 2016 10:00 am — 18 diciembre, 2016 12:00 am
CrossFit Runa
Polígono de Cordovilla Calle A - Nave 26

Galar, Navarra 31191 España
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El fin de semana del 17 y 18 de noviembre nos visita un grande del entrenamiento de fuerza de este país:  David Marchante (POWER EXPLOSIVE).Un curso donde aprenderemos a optimizar el entrenamiento de fuerza para crossfit, powerlifting y otros deportes.

Horario:

  • Sábado de 10-14h. y de 16-19h.
  • Domingo de 9-12h. entrenamiento.

Programa:

* Fuerza y alto rendimiento
* La clave en la cuantificaión y programación
* Metodología y optimización
* Aplicaciones prácticas y métodos avanzados.
* Técnica, corrección y trabajo compensatorio.
* Aplicado a CrossFit

David Marchante

Creador de la web Power Explosive
  • Graduado en Ciencias de la actividad Física y el Deporte.
  • Apasionado principalmente por el rendimiento deportivo y el entrenamiento de la fuerza.
  • Creador de la web Power Explosive, donde estudia y divulga sus investigaciones en este campo.
  • RECORD GUINESS de la dominada más pesada del MUNDO: 104,55Kg.

Reserva Plaza:

Para reservar plaza en el seminario es necesario pagar los 110€ por adelantado. Rellena el formulario y apúntate. A continuación te enviaremos un email con las instrucción para realizar el pago y bloquear tu plaza definitivamente.

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Detalles

Comienza:
17 diciembre, 2016 @ 10:00 am
Finaliza:
18 diciembre, 2016 @ 12:00 am
Precio:
110€

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