¿Cómo entendemos el CrossFit en CrossFit Runa? Podríamos hablar de la definición oficial de CrossFit: “Movimientos funcionales, constantemente variados, realizados a alta intensidad”. Pero… ¿para qué hablar de definiciones si podemos traducirlo a mejoras de tu día a día que seguro entiendes mejor? CrossFit para todo el mundo, ayuda en tu vida diaria Sea cual sea tu…

Dinámico e imaginativo, Alex Fernández es nuestro Director Deportivo y uno de nuestros Head Coach. Un entrenador que se preocupa por mejorar cada día y que nosotros lo hagamos con él. Y que te hace amar este deporte desde el principio. Los progresos y las satisfacciones con Alex están garantizados. Me gusta ayudar a que…

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