Marcos es CrossFit en estado puro. Generoso, exigente y siempre dispuesto a enseñar. Es una persona que la vas a tener siempre de tu lado. Además de Entrenador de CrossFit Certificado, es un atleta experimentado que sabe lo que es competir junto a los mejores de este deporte. El CrossFit es un deporte intenso y…

El box dispone en el piso de arriba de una sala polivalente amplia y luminosa, equipada con tatami, en la que ofrecemos actividades paralelas a las clases de CrossFit. A partir de octubre, los jueves de 17:45 – 19:00, comenzamos con el judo infantil en inglés, impartida por Israel Anaut.  Un horario pensado para que los padres/madres podáis conciliar vuestro entrenamiento…

Es uno de los dueños del box y nuestro coach más didáctico.  Pablo Colín es imaginativo, observador, perfeccionista y muy técnico.  Entrenar con él es aprender y mejorar cada día.  Le gusta mucho enseñar y ver cómo sus alumnos van adquiriendo habilidades, alcanzan metas y realizan hitos que nunca creyeron ser capaces de conseguir. Considero fundamental…

¿Cómo entendemos el CrossFit en CrossFit Runa? Podríamos hablar de la definición oficial de CrossFit: “Movimientos funcionales, constantemente variados, realizados a alta intensidad”. Pero… ¿para qué hablar de definiciones si podemos traducirlo a mejoras de tu día a día que seguro entiendes mejor? CrossFit para todo el mundo, ayuda en tu vida diaria Sea cual sea tu…

Dinámico e imaginativo, Alex Fernández es nuestro Director Deportivo y uno de nuestros Head Coach. Un entrenador que se preocupa por mejorar cada día y que nosotros lo hagamos con él. Y que te hace amar este deporte desde el principio. Los progresos y las satisfacciones con Alex están garantizados. Me gusta ayudar a que…

¿Montamos un box? Ilusión, planes, incertidumbre, miedo, una visión, un sueño. Quizás estos sean los sentimientos más evidentes al surgir una idea arriesgada, pero muy ilusionante. Todo comienza un día, en un lugar, en un instante determinado, con una idea que se manifiesta en alto, y generalmente, como sucede en estos casos, en un ambiente…

Nuestro propio box de CrossFit en Pamplona Hoy es un día especial para tod@s los que de alguna manera hemos perseguido el sueño de crear este box. Cuando hace ya algún tiempo descubrimos el CrossFit no imaginábamos que nos iba a marcar tanto en nuestras vidas. Hemos conocido la verdadera esencia de este deporte que ahora…

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