Hace un par de días os presentábamos a Alfonso, nuestro entrenador de halterofilia. Hoy está de enhorabuena. Orgullosísimos os contamos que este fin de semana, en Gandía, se ha proclamado Campeón de España Máster en la categoría de +45 años!! Levantó 95kg en arrancada y 120kg en dos tiempos. Felicidades Alfonso, eres un txapeldun!!
Este sábado 10 de septiembre celebramos el Primer Aniversario de Crossfit Runa con una competición…
Marcos es CrossFit en estado puro. Generoso, exigente y siempre dispuesto a enseñar. Es una…
Muchos ya le conoceréis de verlo por el Box. Pero hoy hemos querido acercaros más…
Las inscripciones para los Open 2016 ya están abiertas. Runeros, runeras, vamos a apuntarnos!! Se…
A estas alturas la mayoría de vosotros/as ya habéis asimilado los movimientos básicos de CrossFit (aunque el…
Marcos y Virginia, los representantes del #TeamRuna en el#CrossfitInvitationals 2015, quedaron 5ºs tras 3 durísimos…
Esto es un no parar! Seguimos contando las andanzas de nuestros compañeros de Crossfit Runa….
Campeones y campeonas! Ayer la halterofilia #runera triunfó en el Campeonato Navarro por Clubs.
