El sábado 10 de septiembre cumplimos nuestro primer año de box. Un año precioso lleno de crossfit, mucha gente maja y muy buen rollo. Y queremos celebrarlo con tod@s vosotr@s con una súper fiesta.
9:00 – 15:00 Competición Runera:
Os proponemos emepezar el día con una competición interna en el box, que durará toda la mañana. Algo fácil y divertido donde todo el mundo, de todos los niveles, podáis participar. Habrá premios de patrocinados por Velites, Progenex, FranCindy y Nutrisport!!
Dividiremos a los participantes en 2 categorías: Open y RX. Para saber en qué categoría apuntarte, echa un vistazo a los siguientes requerimientos:
RX MASCULINO:
- Deadlift 160k
- Snatch 60K
- Clean 90K
- Jerk 80K
- Thruster 70K
- Pull-ups, Dips, C2B, T2B, Pistols, DU, HSPU.
RX FEMENINO:
- Deadlift 100K
- Snatch 45K
- Clean 60K
- Jerk 60K
- Thruster 45K
- Pull-ups, Dips, C2B, T2B, Pistols, DU, HSPU.
SCALED MASCULINO:
- Deadlift 90K
- Snatch 40K
- Clean 65K
- Jerk 60K
- Thruster 50K
- Push-ups, Box jump, Single jump.
SCALED FEMENINO:
- Deadlift 70K
- Snatch 30K
- Clean 45K
- Jerk 35K
- Thruster 30K
- Push-ups, Box jump, Single jump.
22:00 Cena Runera en Sidredría Baldorba (Aizoáin):
Este es uno de los wods que mejor se nos dan a todos, ¿a que sí? Menú sidrería en Baldorba Sagardotegia de Aizoáin y fiesta posterior por el centro de Pamplona. Habilitaremos un autobús (Hotel Tres Reyes – Aizóain – Hotel Tres Reyes) para quien quiera dejar el coche en el centro y olvidarse de conducir.
El precio de la cena es de 33€ sin autobús, 37€ con autobús.
