¿Cómo entendemos el CrossFit en CrossFit Runa? Podríamos hablar de la definición oficial de CrossFit: “Movimientos funcionales, constantemente variados, realizados a alta intensidad”. Pero… ¿para qué hablar de definiciones si podemos traducirlo a mejoras de tu día a día que seguro entiendes mejor? CrossFit para todo el mundo, ayuda en tu vida diaria Sea cual sea tu…
